Особо вреден для организма холестерин низкой плотности,что приводит к оседанию его на стенках сосудов в виде бляшек и как следствию к ампутациям конечностей и различным сердечно-сосудистым заболеваниям.Кроме применения лекарственных средств, которые в свою очередь, негативно воздействуют на печеь основной выход - это применение различных диет и блюд с ограничением пищи,содержащей тяжелые жиры.
Хорошим дополнением к рациону служат грибы.Например белый гриб, моховики по количеству белков не уступают мясу.Кроме того в них данные жиры отсутствуют,а некоторые виды,например "Вешенка",содержащая "природный лавастин",способствует выводу их из организма,рассасыванию бляшек,являясь поэтому прекрасным лекарственным средством.Летом можно заготовить впрок и употреблять в свежем виде лесные грибы,но с эти нужно быть крайне осторожныт,т.к. некоторые из них крайне ядовиты и даже смертельно опасны.
● Бездрожжевой хлеб,полезные и вредные свойства :
